2007年2月22日 (木)

注文しました・・・

はい、ジョーバ買いました。 3月4日に届きますっ!もちろん毎日続けますよぉ。 だ...

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2007年1月17日 (水)

ジョーバ

いやいや・・・ ステップ踏むのが面倒になってきた感じ。 ・・・でこないだ気になっ...

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2006年12月14日 (木)

増えた?

ステップを休んでいたせいなのか? 受付業務の動かないツケが回って来ちゃった! ハ...

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2006年10月31日 (火)

来たよ~

青竹が来ましたっ! ヽ(▽^〃ヽ)ヽ(〃^▽^〃)ノ(ノ〃^▽)ノ ワーイワーイ...

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2006年10月16日 (月)

青竹

「あるある」で青竹踏みがとっても良いと言ってました。 しかも20分ジョギングする...

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2006年10月 7日 (土)

{{{{(+(ェ)+。)}}}}寒ううぅ~

すっごく寒いです。一気に気温が下がったようで・・・ オール電化の我が家はまだ暖房...

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2006年10月 2日 (月)

豚角煮

ヘルシー料理です。 茹でた豚肉。茹で汁はスープ。 野菜はボイルして、デザートは和...

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2006年9月28日 (木)

夏までに●●キロ減?

ダイエットでよく「夏までに」って言葉が出ますが・・・ そう、夏が終ってしまった今...

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2006年9月26日 (火)

お汁粉

南瓜入りのお汁粉。 時には甘いものを食べなくちゃね~ 和風のものは良いのですよっ...

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2006年9月23日 (土)

和風ポトフ

圧力鍋でポトフ作りました。 お肉もトロリ~油も抜けてヘルシーです。 温かくて野菜...

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